Le périnée sur Europe 1
Le 7 septembre dernier, j'ai été invitée sur Europe 1 pour parler du périnée.
Entretien / Erwann Lerumeur, kinésithérapeute
Les pressions intra-abdominales existent vraiment … Oui, la posture influe bien sur les pressions intra-abdominales, de nombreuses études (en) l’attestent. Oui, des pressions répétées peuvent à la longue distendre les tissus qui suspendent les organes. Oui, un travail postural et respiratoire est indispensable pour ne pas amplifier les lésions déjà existantes. Mais non, un travail hypopressif et un renforcement des muscles du périnée ne peuvent pas retendre les tissus abimés. :-( Suspension et soutènement, travailler l’un ne reconstruit pas l’autre … Lorsque l’appareil suspenseur est endommagé, le renforcement du soutènement (muscles du périnée) ne fera pas remonter les organes. On peut obtenir cependant une amélioration des prolapsus et de leur inconfort par des exercices de renforcement du plancher pelvien. Le travail postural et respiratoire servira donc surtout à ne pas amplifier ce qui existe déjà et à acquérir des réflexes de protection. Il faut adopter une b
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